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CURSO DE MEDITACIÓN: De PRINCIPIANTE a AVANZADO

$49,00 $27,00

Curso teórico y práctico con el que aprenderá las técnicas MÁS IMPORTANTES para comenzar y avanzar en la meditación aplicada a su vida cotidiana. Encontrará la paz y la plenitud que solo se consigue al encontrarse con uno/a mismo/a.

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Descripción

Curso teórico y práctico con el que aprenderá las técnicas MÁS IMPORTANTES de la meditación aplicada a su vida cotidiana. Cuenta con ejercicios de preparación física, explicaciones para las distintas técnicas de meditación orientales y occidentales, junto a un espacio de acompañamiento para realizar la práctica correspondiente.
Encontrará la paz y la plenitud que solo se consigue al encontrarse con uno/a mismo/a.
Le enseñaremos a generar un estado de equilibrio en el cual su mente encuentre la calma y armonía que le permita ver las cosas con total claridad, en su mundo interno y externo, pensamientos, emociones, objetivos, familia, pareja, sanar su pasado y/o mejorar su presente para un futuro sublime. Para ello enseñamos técnicas que entrenen la relajación, la concentración y la expansión de la consciencia.
Garantizamos un cambio en su forma de ver el mundo externo e interno con una práctica regular, sino le devolveremos el dinero de su compra.

CONTENIDO DEL CURSO

  • ¿Qué es la Meditación?
  • ¿Qué produce la meditación en mi mente, espíritu y cuerpo?
  • Introducción a las técnicas de meditación
  • Posturas
  • Distintos tipos de respiración
  • Meditación Yin / Meditación Yang
  • Meditación Trascendental

 

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