4to nivel de aprendizaje, traspaso de meditación de elemento agua a elem. fuego

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    gabiborgna
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    Hola, cómo están? quería compartirles algo que me pasa respecto al traspase del elemento agua al elemento fuego. Por correspondencia en esta etapa estoy con acne y el otro día pude darme cuenta a consciencia cuando un nuevo brote venía, medio que pude poner stop mientras ocurría (en una situación que me estaba estresando) y vi como “lava” (casualmente el acne es re parecido a un volcán) sentía que las emociones empezaban a calentarse y cuando llegaba a una temperatura empezaba a picarme la cara, empezaba a sentir calor en sectores del rostro, y veía esa lava.(al rato fui a mirarme en el espejo y tenia el brote, fue al instante de la situación) Con la meditación en donde Lean me ayudó (hace dos lunes) pude ver que ponía una “represa” en mis emociones y, saber que estoy segura y a salvo, como Lean guío en la meditación, me hizo poder ir abriendo esa represa a un ritmo consciente. Con lo de la lava y el traspaso (como en cambios)al elemento fuego, y sabiendo que hay una velocidad en que largo las emociones pude ir controlando ese traspaso, que no sea “de una” porque todavía me genera brotes, pude ir subiendo al fuego de forma mas gradual, todavía no llegue al fuego fuego puro. También sentí que cuando no lo domino, paso en un instante de agua a fuego y eso hace que mi agua se evapore (se evaporan las emociones).

    Si quieren me gustaría que me cuenten su experiencia y a Lean quería preguntarle si está bien visualizar parte del proceso como “lava”.

    Gracias a tod@s y gracias Lean por enseñarme todo esto, estoy muy contenta con la evolución que veo.

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